Groeps- of privélessen Yoga
In haar eigen Yogaruimte geeft Suus| Yogalessen. Dit kan privé of in (vast) groepsverband van max. 4 personen. Lees alle informatie onder het kopje: Movement.
-
-
Massage en Yoga verlaagt stress en verminderd spanning
Wat als stress te lang aanhoudt? En welke gevolgen heeft dit op het lichaam? Dit filmpje laat zien wat stress doet met je lichaam. En waarom het belangrijk om in beweging te zijn, yoga te beoefenen en af en toe eens een massage te boeken.
-
Life is a series of natural and spontaneous changes.
Don’t resist them – that only creates sorrow.
Let’s reality be reality.
Let things flow naturally forward in whatever way they like.Lao Tzu
-
Voldoende water drinken
Na een massagebehandeling of Yogales van Suus is het drinken van extra water, ter afvoering van afvalstoffen, noodzakelijk. Maar waarom is het drinken van water zo belangrijk? Dit zie je in het filmpje.